为了聚焦大学生人际关系，深入探讨相关重要话题，为同学们的心理健康保驾护航。4月23日，信工242班于JX-3-4 214成功召开以“和谐人际关系，从心开始” 为主题的心理班会。
班会伊始，主讲人强调了良好人际关系的重要性。它不仅能给予同学们情感支持，缓解学习与生活压力，还在学业和职业发展上发挥关键作用。在学业方面，同学间的互助合作能提升学习效率；和谐的人际关系有助于拓展人脉，增强未来的职业竞争力。随后，针对人际关系中常见的沟通不畅、个性差异冲突以及竞争与嫉妒等问题，主讲人分享了有效沟通技巧。倾听时，同学们要专注，通过眼神接触和及时反馈表达尊重；表达观点时，做到清晰简洁、适当融入情感，并使用礼貌用语。为帮助同学们应对心理困扰，班会还介绍了校内外心理援助渠道。校内有杏林学院24小时心理热线和心理咨询预约方式；校外则有江苏省大学生24小时心理热线、“苏心”App 等多种求助途径。
此次心理主题班会内容丰富实用，为信工242班的同学们提供了处理人际关系的有效方法，增强了大家的心理健康意识，有助于营造和谐温暖的班级氛围，促进同学们身心健康发展。
（秦雯/文 金鸿杰/摄 姚佳辰/审）
