9月25日中午,我院在启东校区举办“9·25 新的起点,心的成长”学生心理健康广场咨询服务活动。
本次活动由四部分组成。第一部分是“心理测试”,工作人员为前来咨询的学生讲述各种常用心理测试简易量表的用途和使用方法、注意事项,帮助学生通过心理测试更好认知自身的身心状况。第二部分是“心理健康知识问答”,工作人员提前准备好心理健康知识问答,对参加活动的同学进行随机提问,回答正确的同学可获得一个小奖品。第三部分是“交换心情盲盒”,参加活动的同学匿名写下自己烦恼的同时,写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中,进行互动与交流。第四部分是“放飞心理飞机”,参加活动的同学将近期的烦恼写在书签上,再用A4纸折叠一个属于自己的“心理飞机”,将烦恼书签放入后“放飞烦恼”。
本次活动的举办得到同学们的广泛参与,营造了良好的心理健康氛围,普及了心理健康知识,增进了自我觉察与自我认知,加深了学生之间心灵上的沟通与深入交流,锻炼和培养了应对烦恼、调节情绪的能力。
启东校区各学部联系心理工作的辅导员参加活动,并对活动进行现场指导。
(宋婉婉)