远离家乡的你是否会感到孤单呢？漫漫长夜你是否无心入眠呢？为缓解广大同学期末复习的心理压力和睡眠障碍，同时向广大同学宣传睡眠的重要性，呼吁大家合理安排时间，养成良好的生活习惯，保证每天的睡眠时间；努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种压力。11月29日-12月5日，人文学部心理协会开展了“伴你入眠”好物分享活动。
温馨的不只是远在千里之外的家乡，南通大学杏林学院就是学子的第二故乡。在这个和谐的大家庭里，每位同学都有着一颗互帮互助的心，他们在此次“伴你入眠”好物分享活动中，用精美的插图搭配巧妙的文案，积极热情地分享了自己的助眠、入眠好物。睡眠是人一天中最重要的活动之一，睡眠质量的提升能有效缓解一天的疲劳，更快的适应第二天的到来，热心的同学们的分享，为更多还在因为各种原因而无法入睡的同学提供了帮助。
本次“伴你入眠”好物分享活动，培养了同学们的分享精神，让更多同学认识到睡眠的重要性，提高了同学们的睡眠质量，减少了存在失眠问题的同学，营造了一个健康向上的阳光学部氛围。
人文思政与艺术体育部心协
（文/高文军 审/张晓霞）
