为了关爱疫情期间大学生的心理健康问题，4月14日，医学部2019级组织心理委员及全体班委参加线上“向阳携行，共创未来”心理健康教育讲座。讲座邀请了南京邮电大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授、中国心理学会注册系统注册督导师、注册心理师、江苏省大学生心理专业委员会副秘书长、江苏省心理卫生协会危机干预专委会委员、南京市心理健康专家组成员陆晓花老师主讲。
活动开始，陆老师提出，现在人们对心理问题的关注度增加，而班级中的心理委员作为“助人者”一角，应宣传心理健康知识和学校心理健康服务，力所能及地支持心理困难同学，陆老师强调—助人者的首要目标是保障生命安全。由于正处于疫情时代，呼吁心理委员要起到一定的帮助作用。讲座向大家普及了引起自杀的危险因素以及遭受压力时的舒缓方式，更是举例了一些异常心理知识、异常行为。希望大家可以在生活中帮助自己和需要帮助的他人，同时宣传了助人者的关爱和社会的支持会同时增加自己的抗压能力并获得成长。最后，陆老师还向大家提供了帮助缓解心理状态的方法。本次讲座过程中，同学们都积极参与，踊跃发言，做好讲座记录摘要，以便将来更好地为身边的同学们提供帮助。
通过参加本次讲座，2019级的心理委员和班委们学习到了更多的心理知识，更加深刻地认识到助人者应当发挥的积极作用，成为一名优秀的助人者！
（文/牟蕾 徐莲 审/牟蕾）
