4月2日，结合第十届“3.20 咱爱您”心理健康宣传活动，我班通过腾讯会议形式开展线上主题班会，会议由心理委员刘春兰主持。
为了帮助同学们摆正心态，积极面对生活中的酸甜苦辣，享受美好的当下，刘春兰同学从人际关系，学习心理，人生规划，情绪管理，挫折应对等五个方面，向同学们讲述了人际关系的两个主要人际关系，家庭关系与朋友关系，同时分享了维持良好人际关系的小建议，比如分享身边的新鲜事、定期交流、有矛盾多沟通等等。
刘春兰同学提及当前疫情下校园管控、线下教学的推迟、因自制力不强会产生焦虑是正常的，适度的焦虑有利于促进我们的学习，但过量则会影响我们的学习与生活。我们要学会用正确科学的方法去排解我们的焦虑和紧张，让自己保持良好的心理状态。同学们也提出如走出宿舍、去呼吸校园新鲜空气、欣赏校园春日的风景、进行体育锻炼等方法，以保持良好的心理和身体状态。
一代人有一代人的长征路，一代人有一代人的使命，时代的接力棒传到我们手里，我们能做的就是在配合国家政策的过程中完善自己，疫情教会我们生命的坚硬和柔软，我们要学会调节情绪，做情绪的主人，保持良好的身心状态，迎接新时代的挑战和任务。（文刘相/文 赵亚娟/审）
