工程学部开展“12.5-要爱我”第二十七届心理健康教育宣传月主题讲座

发布时间:2017-12-06浏览次数:929

为培养同学们良好的心理素质,12月5日,工程学部邀请南通大学心理健康教育咨询中心心理咨询师蒋志超老师给学生带来了一场精彩的心理健康教育讲座。

蒋老师以令人错觉连连的图片组拉开本次活动的序幕,视觉效果带来的心理暗示使人产生错觉,同学们耳目一新,积极参与互动。在蓄满错觉与好奇之际,蒋老师又引申出“重新构建”一词:重新构建的定义-重新构建包含什么-为什么生命需要重新构建-重新构建带来了什么变化-怎样联系重新构建。而“重新构建”之所以成为本次讲座的高潮,是因为它能给人本身带来思维意识的重塑,让人在何环境都能更好的去调整自己,从而收获更好的结果。最,蒋老师在诙谐轻松的气氛下结束了本次令人字斟句酌的讲座。

通过此次讲座,同学们对自己的价值观进行了“重新建构”,在一定程度上开拓了思维方式的多样化、增了精神抗压能力,并掌握了一些改善情绪的小技巧,硕果累累。