为加强大学生心理健康教育，切实落实大学学习生活规划，4月25号下午18时，人文学部邀请到南通大学学生工作处副处长张雪松老师在主报告厅为人文学部大一新生开展了以“hold住我的大学”为题的“走进心灵”心理健康教育讲座。
首先，张雪松老师首先对听讲座的同学们提出了三个问题，分别是“1.我来大学是干什么的？2.我大学毕业了准备干什么？3.我打算怎样度过大学生活？”从在座中抽出两名同学回答，听完他们的回答后，张雪松老师进行点评，并从三个方面“求知、求能、求做人”展开讲解。接着张雪松老师以聊天的口吻和大家讲述自己亲身见过和听到过的经历，通过轻松地方式，和大家谈谈自己的看法。最后，张雪松老师给大家提出几点建议：NO.1清楚的了解自己、NO.2进行清晰的人生规划、NO.3制定良好的时间规划。
良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终身。此次“走近心灵”心理健康教育活动，不仅可以驱散学生成长过程中的心理迷雾，指导学生健康成长，还可以让学生对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康
