3月29日，我院工学部机械202班于启东校区JX1-2-112教室开展了透过阳光，看岁月静好主题班会。参与本次会议的对象为机械202班全体同学，会议由班委组织进行，孙灿灿同学进行讲解。
本次主题班会分为三项内容。班会伊始，孙灿灿同学通过PPT向同学们普及了有关抑郁的常识和预防抑郁的方法。在接下来 的讲解中，孙灿灿同学向大家介绍了一些生活中 的小常识并且呼吁同学们努力提升自身的生活质量。之后，孙灿灿同学又向同学们介绍了运动的重要性并呼吁大家积极锻炼。在主题班会的最后，孙灿灿同学和同学们探讨了如何在生活中保持美好的心情，让同学们认识到了面对未来应具备的积极心态，增强了班级同学面对未来的信心。
本次主题班会顺利召开，不仅增加了同学们在生活中的心理知识，使同学们的了解到该如何调节自己的不好的情绪，以此提升自身的生活品质。增强了同学们的对未来美好的期望，促进了同学们的成长，更使同学们意识到了关注心理健康的重要性，对同学们未来的良好发展起到了积极的作用。
（文字：孙灿灿 图片：居妍 审核：陆潇潇）
